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예방치료 > 잇솔질교육(T.B.I.)
건강한 잇몸과 치아를 가진 경우에는 회전식 칫솔질이 효과적입니다. 회전법은 칫솔의 솔이 치아 장축에 평행하되 솔이 치아 뿌리에 위치할 정도로 칫솔을 깊이 넣고, 솔의 측면으로 잇몸에 압력을 가하여 씹는 쪽으로 이동하다가 치아와 잇몸이 만나는 부위에 이르면 칫솔의 이동을 중지시키고, 칫솔대를 축으로 하여 씹는 면을 향하여 칫솔을 회전시켜 치아의 측면을 닦는 방법입니다.
주요 치료 프로그램
치간칫솔
자신의 잇몸에 맞는 굵기의 치간칫솔을 선택합니다. 너무 헐렁하거나 너무 꽉 끼이는 것은 좋지 않습니다. 치은이 다치지 않게 치아와 치아 사이로 천천히 회전시키면서 집어넣습니다. 그리고 치아의 측면에 바짝 대고 앞뒤로 4-5회 정도 움직입니다. 거울을 보면서 사용하면 좀 더 쉽습니다.
치실
치실을 30cm 정도의 길이로 자르고 양끝을 양손의 중지에 감고 엄지와 검지로 2-3cm정도 떨어지게 잡습니다. 치실을 치아와 치아 사이에 톱질 하듯 넣어서 치아의 측면을 따라 치아 뿌리부터 천천히 끌어올리면서 치태를 제거합니다.
